あなたは実際の年齢より年上に見られたことはありませんか?
10代の時は大人っぽく見られて嬉しいものですが、20代後半になると結構ショックですよね?でもなぜ実際の年齢より老けてみられるのでしょうか?実はちゃんとした理由があるのです。

今回は老け顔の人の特徴から改善方法までまとめて紹介します。まだ大丈夫と思っているそこのあなた…油断大敵です!ぜひチェックしてみてください。

老け顔の男女はどんな特徴?

老け顔の人の特徴はどういったものでしょうか?よく言われる特徴をあげてみましょう。

  1. シワが目立ってしまう。
  2. 肌に張りがなく、たるんでいる。
  3. 表情に活気がなく落ち込んでいるように見える。

 

いかがでしょうか?鏡で自分の顔をチェックしてみてひとつでも当てはまっているようであれば危険です。

さて、
大体の特徴をお話ししたので、次の項目からはこの3つの特徴をより具体的な説明をしていきます。

 

老け顔の男女の特徴は具体的に何が違うのか?

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老け顔の人は顔のどこが具体的に違うのか説明していきますね。
まずは一番気になる1.の「シワが目立ってしまう。」についてですが、老け顔のシワといえば目元のシワと口元のほうれい線が有名ですね。

表情が豊かな人はここにシワができやすいのですがケアをすれば目立たなくすることも可能なので、気にしすぎないことが重要です!

シワが原因で表情が乏しくなり3.の「表情に活気がない」状態になってしまっては、より一層老けて見られてしまいますよ!
表情豊かな自分な顔に自信を持ってくださいね。

 

続いて2.の「肌に張りがなく、たるんでいる。」についてですが、一番目立つのは頬のたるみです。このたるみの天敵はお肌の乾燥なのですが、あなたはお肌の水分足りていますか?

 

最後に3,の「表情に活気がない」についての説明です。これはストレスや疲れなどで心に元気がなくなり、それが表情に出てしまっていることが原因となります。表情に活気がなく、疲れが見えると他人から見たときかなりの確率で老けて見られてしまいます。病は気からといいますが、見た目年齢も気からなのかもしれませんね…。

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老け顔の特徴を芸能人で例えると?

芸能人で例えると「モヤモヤさまぁ~ず2」で人気の、狩野恵理アナウンサーが1.の「シワが目立ってしまう」に該当しますね。以前テレビ番組でも、自らの笑いジワのことを話題にしています。彼女の素晴らしいところは、シワで落ち込んだりしないところ…3.の「表情に活気がない」とは無縁ですね!こういうところは見習っていきましょう。

 

老け顔の特徴を改善するには?

まず1.の「シワが目立ってしまう。」の原因、ほうれい線の改善方法です。下記の動画をご覧ください。

ほうれい線改善に役立つトレーニング動画

 

このトレーニングを続けてみましょう!日々の積み重ねが大事ですよ。

続いて目元などの小ジワの対策ですが、これは毎日のスキンケアと保湿に限ります!「ローマの道もお肌の道も一歩から!」毎日しっかりとケアしましょう。

 

続いて2.の「肌に張りがなく、たるんでいる。」の原因である、頬のたるみの改善方法です。

まず、たるみを取るために頬の筋肉である表情筋を鍛えなおしましょう!鍛える方法は「物を良く噛む」や鏡の前で「頬の筋肉を動かすストレッチ」をすることです。ただし、やりすぎ注意ですよ!適度に行うことが大事になってきます。

また、頬のたるみにもスキンケアと保湿が大事になってきます。小ジワのケアと同様に毎日きちんと行いましょう。

 

そして3.の「表情に活気がない」の改善ですが、これはとにかくストレスや疲れを溜めないことです!一日の中で、お風呂や食事などリフレッシュ法を見つけて、明日に疲れやストレスを持ち越さないようにしましょう。

 

老け顔の特徴のまとめ

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以上が老け顔の特徴と改善方法になります。やはり、改善方法はどれも日々の積み重ねが大事なようですね!毎日しっかりお肌と心のケアを行えば、この先何年も若さを保っていられるはずです…

老け顔とよく言われる人や自分で思っている人、今は言われていないが不安な人も【老け顔】にならないように頑張っていきましょう!

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